Gesundheit ist kein Zustand, Gesundheit ist eine Entscheidung.
 

Herzlich Willkommen

Mein Hauptanliegen ist eine angenehme Atmosphäre und entspannte Basis für ein optimales Training ganz nach deinen persönlichen Vorlieben zu schaffen - meine Vision ist g´sund & aktiv zu bleiben.

 


Du findest hier ganz viele Infos zu meinen Kursen - von klein bis groß - für die gesamte Familie ist etwas dabei.     

Für die Kleinen gibt es Kinderkurse nach dem Konzept von Wobbelturnen®.     

Für die Schwangeren, Mamis und Frauen gibt es Kurse nach dem Konzept von superMAMAfitness®.


Also, lasst uns gemeinsam g´sund und aktiv werden und schaut in die Vielfalt der Kurse herein. 

 

Viele Kurse sind aufgrund meiner Grundausbildung zur Physiotherapeutin krankenkassenzertifiziert, zählen also als Gesundheitskurse und können von deiner Krankenkasse von 75 % bis zu 100 % bezuschusst werden.

‼️ Momentan gilt die 2G-Regel bei allen Indoorkursen‼️

Natürlich darf jeder bei meinen Kursen teilnehmen, deshalb biete ich alle Kurse hybrid an, d.h. ihr könnt online oder offline mitmachen (sofern die Inzidenz unter 1000 ist)

Ich bitte euch vor der jeweiligen Stunde einen Selbsttest zu machen😊



Dienstag


10.00 Uhr Buggyfit

am Rottachsee








18.00 Wobbelturnen® WORKOUT

in Sulzberg


19.15 Faszienfit

in Sulzberg

Mittwoch





15.00 Wobbelturnen® KIDS

Mini 2-4 Jahre - in Sulzberg


16.15 Wobbelturnen® KIDS
Maxi 4-8 Jahre - in Sulzberg


17.30 Pilates & more
in Sulzberg


18.45 Fullbody Workout - starke Mitte

in Sulzberg


Donnerstag


10.00 Buggyfit

am Rottachsee





17.00 HappyBabyBauch

in Sulzberg


18.15 Rückbildung

in Sulzberg


19.30 BodyBalancePilates

in Sulzberg


Melde dich, lern mich kennen und reiß dich von Deinem inneren Schweinehund los!

Sportliche Grüße Rebecca