Gesundheit ist kein Zustand, Gesundheit ist eine Entscheidung.
 


Eine starke Mitte - mit Hilfe des Beckenbodens


Der Beckenboden - immer noch ein Tabu-Thema?

Hier nicht!

Denn der Beckenboden ist extrem wichtig für unsere Körperhaltung, die Statik und natürlich auch für unsere Kontinenz, ganz zu schweigen von den sexuellen Einflüssen.

Der Beckenboden ist bei vielen Problemen im Körper beteiligt wie z.B. bei Rückenschmerzen v.a. im unteren Lendenwirbelsäulenbereich uvm.

Hier lernst du was Beckenboden heißt und wie du ihn optimal nutzen kannst.



Bei Interesse oder Fragen, helfe ich gerne weiter.                             
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* Der Kurs ist bei den Krankenkassen zertifiziert,

d.h. du bekommst je nach Kasse 75%-100% zurück erstattet.